안녕하세요~

문의감사드립니다.

식사대용보단 일반커피 대용이라고 할수 있겠네요~~^^

되도록이면 물에 타먹는게 제일 좋답니다.

확실하게 다이어트를 하고 싶으시면

밥양은 줄이고 밥먹고 1~2시간후에 드시는게 좋구요~하루에 2~3잔정도요~~

그냥 일반 믹스커피의 칼로리를 줄이는 정도로만 다이어트를 하시려면

믹스커피대신 물이나 우유에 타드시면 된답니다~^^

그럼 또 궁금한점 있으시면 문의주세요~^*^

아..근데 식사대용으로도 가능할것 같네요~~

우유에 커피를 타마시면 배고픔이나 식욕이 안땡겨서 밥도 별로 안먹고 싶더라구요..

이건 저의 경우랍니다.^^참고하세요^*^

---------- Original Message ----------

 다이어트커피하려고 하는데요~

이거 식사대용으로 하는건가요?

아님 식사방법은 어떻게 해야 하나요?

밥 조금 먹고 반찬은 어떻게 섭취해야 하는지

궁금합니다^^ 커피를 우유와 먹을때 효과가 커요?

다이어트성공하려면 주의해야 할 사항 가르쳐주세요~~ :D

먹는 횟수는 2~3잔 타 먹으면 다이어트 효과 볼 수 있는거죠?

답변 부탁드립니다^^